Der Kilos-geht-weg-Thread :)
- DSV2495
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Hallo
ich habe vor etwa 3 Monaten mit SIS angefangen.
Habt ihr bestimmt von gehört. Schlank im Schlaf.
Morgens kein Eiweis Mittags gesunde Mischkost, und abends keine Kohlenhydrate.
Habe damit jetzt 5 Kilo abgenommen. Ich muss dazu sagen, ich bin 1,80 m gross und habe 85 kilo gewogen, und wiege jetzt 80. Hat zwar etwas gedauert, aber es funktioniert. Am Anfang fand ich es schwer morgens weder Wurst noch Käse zu essen, und abends keine Kohlehydrate bedeutet abends weder Brot noch Nudeln noch Kartoffen oder Reis.
Obst ist auch abends verboten, und man soll immer 4-5 Stunden zwischen den Malzeiten lassen und in dieser Zeit nichts essen.
Gruß
Edith
ich habe vor etwa 3 Monaten mit SIS angefangen.
Habt ihr bestimmt von gehört. Schlank im Schlaf.
Morgens kein Eiweis Mittags gesunde Mischkost, und abends keine Kohlenhydrate.
Habe damit jetzt 5 Kilo abgenommen. Ich muss dazu sagen, ich bin 1,80 m gross und habe 85 kilo gewogen, und wiege jetzt 80. Hat zwar etwas gedauert, aber es funktioniert. Am Anfang fand ich es schwer morgens weder Wurst noch Käse zu essen, und abends keine Kohlehydrate bedeutet abends weder Brot noch Nudeln noch Kartoffen oder Reis.
Obst ist auch abends verboten, und man soll immer 4-5 Stunden zwischen den Malzeiten lassen und in dieser Zeit nichts essen.
Gruß
Edith
- Lilien
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Oh. Das ist aber kompliziert. Ich würde das garnicht aushalten.
Wenn ich zum Beispiel Abends Lust auf Apfel habe, dann will ich unbedingt einen essen.
Wenn da so ein Verbot da ist, dann wäre ich nicht glücklich...
Ich bin dafür mich gesund zu ernähren und versuchen nicht zuzunehmen.
Morgens:
Müsli mit Milch, Tee oder Kaffee und ein Orangensaft.
Wochenende ist meistens Semmeln vom Bäcker mit Marmelade und Kaffee und Orangensaft und vielleicht auch Jogurt.
Mittags:
Meistens deftig. Schnitzel oder Nudeln mit Soße oder ähnliches.
Abends:
Fast immer kalt. Brot mit Wurst und Käse und Gewürzgurken und so.
Zwischendurch manchmal Äpfel, Bananen, Trauben, Karotten oder Fruchtsäfte.
Tagsüber trinke ich fast immer Leitungswasser (ohne Kohlensäure also) oder Tee (überwiegend im Winter).
So bin ich eigentlich recht glücklich. Wenn ich Lust auf Süßes habe, dann ess ich es auch.
Wenn ich zum Beispiel Abends Lust auf Apfel habe, dann will ich unbedingt einen essen.
Wenn da so ein Verbot da ist, dann wäre ich nicht glücklich...
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Morgens:
Müsli mit Milch, Tee oder Kaffee und ein Orangensaft.
Wochenende ist meistens Semmeln vom Bäcker mit Marmelade und Kaffee und Orangensaft und vielleicht auch Jogurt.
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Meistens deftig. Schnitzel oder Nudeln mit Soße oder ähnliches.
Abends:
Fast immer kalt. Brot mit Wurst und Käse und Gewürzgurken und so.
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So bin ich eigentlich recht glücklich. Wenn ich Lust auf Süßes habe, dann ess ich es auch.
Liebe Grüße von
Fine, Charly und natürlich mir
In Gedenken an meinen tollsten Brummer Charly †26.02.2012 und meine geliebte Amelie †04.07.2010
Mitglied im Columbo Fanclub Nr. 25
Die Kunst ist, einmal mehr aufzustehen, als man umgeworfen wird. (Winston Churchill)
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- Nicki
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Ich glaube SIS waere fuer mich auch nichts.
Das Problem ist ja das ich nicht nur zeitweise abnehmen moechte sondern etwas machen moechte was mir bei bringt meine Ernaehrung um zu stellen. Vor allem fuer die Zeit nach dem Abnehmen. Und zwar so das ich nicht das Gefuehl habe verzichten zu muessen usw.
Das Problem ist ja das ich nicht nur zeitweise abnehmen moechte sondern etwas machen moechte was mir bei bringt meine Ernaehrung um zu stellen. Vor allem fuer die Zeit nach dem Abnehmen. Und zwar so das ich nicht das Gefuehl habe verzichten zu muessen usw.
Groetjes von Nicki, Menno und den neun Fliegenden Hollaendern: Felix, Mila, Oliva, Lucky, Max, Tabby, Pebbles, Dualla und Olympia!
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Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben,sondern es ist zuviel Zeit,die wir nicht nutzen.
- Nicki
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Das stimmt jeder findet letzendlich seinen eigenen WegDivana hat geschrieben:ich denke das ich damit gut leben kann, ich mache das ja auch nicht nur vorrübergehend.
Ausserdem sündige ich ja auch. Zum Beispiel wenn ich abends zum essen eingeladen werde.
Aber im Grunde ist das schon ok mit SIS.
Muss ja nicht auf jeden passen.
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- weserbutscher
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- Andrea DSV2463
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- Andrea DSV2463
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Na, das gleiche könnte ich Dich ja auch fragen!!!TapsiTapir hat geschrieben:Wo wir grad dabei sind, liebe Andrea! Was suchst DU eigentlich hier in dem Thread?
Na, die Frau, die mit ihrer Figur 100% zufrieden ist, muss glaube ich erst noch geboren werden!
Zuletzt geändert von Andrea DSV2463 am Mo Aug 27, 2007 22:32, insgesamt 1-mal geändert.
Liebe Grüße von Andrea mit
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- weserbutscher
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Ach was. tuffifant, wenn ich provoziere oder austeile, muss ich auch einstecken, oder?
Ich seh das nicht so eng, das eine wie das Andere. Außerdem muss man ja auch mal die Motzesmilies zum Einsatz bringen können.
Ich seh das nicht so eng, das eine wie das Andere. Außerdem muss man ja auch mal die Motzesmilies zum Einsatz bringen können.
Zuletzt geändert von weserbutscher am Di Aug 28, 2007 21:40, insgesamt 2-mal geändert.
- weserbutscher
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- Andrea DSV2463
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Nun ja, euer verbaler Schlagabtausch kommt mir zumindest nicht ganz unbekannt vor! Ich welchem Threat habe ich soetwas in der Art nur schon mal gelesenweserbutscher hat geschrieben:Siehst du Andrea140365? So schnell bekomme ich es gleich wieder.Kero hat geschrieben:Genau weser muss einstecken
Liebe Grüße von Andrea mit
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- weserbutscher
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- weserbutscher
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Ich denke die Beiden sind verliebt ineinander...
Edit: Also das war nun als Scherz gemeint
Edit: Also das war nun als Scherz gemeint
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- weserbutscher
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