Er ist eroeffnet! Nun hoffe ich auf rege Beteiligung. Jeder ist herzlich Willkommen, auch wenn vielleicht nur ein bisschen was weg soll oder einfach nur Ernaehrungstips usw. gesucht oder weiter gegeben werden.
Wie wir ja alle wissen ist es nicht sinnvoll eine Diaet zu machen, sondern es ist sinnvoller seine Ernaehrungsangewohnheiten zu aendern. Aber das ist bekannterweise der schwere Teil. Denn wer verzichtet schon gerne auf all die leckeren Sachen die die Welt uns so bietet. Aber Moment!!! Wer sagt das wir verzichten muessen??
![Confused :?](images/smilies/confused.gif.pagespeed.ce.PqU1Goz3uf.gif)
Ich habe mit WW (WW ist Weight Watchers) vor ca. 1 1/2 Jahren mal 22 kg abgenommen. Leider habe ich den Fehler gemacht einfach wieder zu meinen alten Gewohnheiten ueber zu gehen. Dementsprechend fast alles wieder zurueck.
Ich finde es ist fuer mich die richtige Zeit fuer einen neuen Versuch.
Nun wer hat eine Idee wie man diesen Thread gestalten koennte?
Vielleicht indem jeder der Interesse hat mal kurz schreibt was er bisher fuer Erfahrungen gemacht hat mit dem Abnehmen und welche Ziele oder Wuensche er hat?
Ach ja : es muss natuerlich niemand hier oeffentlich sein Gewicht verkuenden. Ich weiss schliesslich das das doch eine sehr erm nun ja delikate Sache fuer die meisten von uns ist (schliesse mich da nicht aus
Aber vielleicht per mail oder PM?
Also meine Wenigkeit moechte eigentlich gerne so ca. 30 kg verlieren
![Doubt :doubt:](images/smilies/doubt.gif.pagespeed.ce.Qp39wgyolo.gif)